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祛痘要正确 推荐5种日常祛痘小窍门

痘大神 祛痘科普 2020-11-14 17:11:45 33 0

祛痘要正确

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痘痘的出现让很多困扰,对于每一个女生来说,在祛痘上都有着自己方法。每个女生都有自己的祛痘的方法,但是这些方法真的管用吗?人们真的知道祛痘护理应该做什么吗?知道如何祛痘比较好吗?今天我们就为大家介绍一下日常祛痘小窍门,大家可以参考下。希望可以帮助到大家,想要知道答案的话,跟着360常识网来看看吧!

正确认识“战痘”的四大误区

1.必要时,痤疮须采用内分泌治疗

生活实例一:4年前,王小姐脸上开始长痘痘。听人说,痤疮与内分泌失调有很大关系。可是,王小姐认为,自己平时月经正常,内分泌系统也正常,自认为不需要治疗,结果,当然是痘痘难消。

解析:痤疮的发生与内分泌有密切关系。一方面皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素(睾酮)支配。另一方面,体内5α-还原酶活性增高,可促进睾酮转化为活性更强的双氢睾酮,刺激皮脂分泌增多。一些女性患者在月经前痤疮加重,也是体内雄激素水平波动的结果。但这并不是说,该女性存在月经失调。

2.饮食调整不能代替药物治疗

生活实例二:17岁的小刘平时喜吃油腻肥厚食物,她妈妈说:“这样贪吃,小心长痤疮”。这不,还真让她妈妈说中了,小刘看着脸上红红的痘痘,无奈只能痛下决心,拒吃垃圾食物,可是几个月后,她的痤疮并没有明显减少。

解析:痤疮的发病原因是多方面的,某些高脂、高热量食品确实会导致皮脂分泌过多,加重痤疮病情。因此,痤疮患者需要适当节制高脂、高热量饮食。但是,高脂、高热量食品本身并不与痤疮的发病原因构成因果关系,因此,不能单纯依靠饮食控制来治疗痤疮,而必须在医生指导下正规使用治疗痤疮的药物。

3.皮肤的适当清洁对治疗痤疮作用非常有限

生活实例三:郝同学脸上的痘痘已经长了3年。听人说,痤疮是脸上不清洁,出油,毛孔堵塞造成的。于是,她购买了各种各样的祛痘洗面奶。可惜,这些洗面奶并没有洗掉她脸上的小“痘痘”,这让她很沮丧。

解析:毛孔堵塞是造成痤疮发病的一个重要环节,但是,毛孔堵塞并不单是由于皮肤不清洁造成的。研究证实,痤疮患者毛孔堵塞主要是由于毛孔的角化异常,皮脂腺分泌油脂过多引起的,据调查,有些化妆品也可堵塞毛孔。所以,痤疮患者单纯使用皮肤清洁用品,如祛痘洗面奶来替代药物治疗痤疮,是没有科学依据的。正确的做法仍然是在医生指导下防治痤疮。

4.并非人人都适合使用避孕药治痤疮

生活实例四:小英经常上网。一天,她看见网络上一篇文章介绍:“避孕药可以治好痤疮”。于是,她便来到药店,店员听了她的要求后,并没有卖给她避孕药,还告诉她,不是每个人都适合使用避孕药。

解析:的确,在临床上,我们可以看到部分患者服用适量避孕药后,治愈了痤疮。这是因为避孕药可以拮抗雄激素受体,抵抗体内雄激素的作用,从而减轻痤疮发生。但是,需要注意的是,避孕药也有不良反应。还有临床证实,不少患者使用避孕药后,疗效也不佳。因此,避孕药最好在内分泌专家指导下进行,切不可擅自去药店购买,以免带来严重后果。

总之,痤疮患者应在专业医师指导下,积极治疗,才能在战“痘”道路上乘胜追击,夺取最后的胜利。

一、日常祛痘小窍门

1、新鲜苹果祛痘

先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。然后取下,脸用清水洗净。

专家点评:苹果含有丰富的维生素,贴在痘痘处,能起到滋润和消炎的作用,且苹果费用不高,值得一试。

2、以豆治痘

将绿豆熬煮,冷却后将豆渣敷于脸上,10~20分钟后取下即可,煮剩的绿豆汤最好一起喝下,效果更好。

专家点评:绿豆是一种解读下火的食品,又敷又服,对于因“虚火”旺盛而形成的痘痘效果更明显。

3、牙膏防痘痕

每天洗完脸以后,挤一点牙膏在手心,加一点水,把牙膏弄成糊状,然后抹在脸上,并进行按摩,5分钟左右后,牙膏完全均匀抹开,再用清水洗去,这样每天坚持下来很有效。

专家点评:有一些美白牙齿的药膏,其成分中含有双氧水,有助于减轻痘痘红肿、发炎,起到消毒作用。

4、生姜片祛痘印

洁肤后,把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方,约20分钟后,摘下姜片,等面部皮肤稍干爽后,再涂上护肤品。到第二天早上,痘印就会暗淡很多,每天坚持使用,连续使用两个星期,痘印就会几乎看不见。

专家点评:生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环,加快新陈代谢,有清洁皮肤的作用,可防止痘痘感染。

5、蜜糖燕麦消炎

取蜂蜜两汤匙,有机燕麦粉三汤匙混合糊状,然后慢慢糊在脸上,15分钟后用温水清洗,对去痘很有效。

专家点评:蜂蜜不但有消炎作用,还能加强皮肤的修复功能,而燕麦可以有效地吸收皮肤油分,保持油脂平衡。

除了上面一些祛痘的方法外,日常护理也十分的重要。

二、那么都有哪些需要注意的呢?

1、饮食

饮食搭配均衡,适当减少鱼肉的摄入量,多吃富含维C的新鲜水果。这些不仅对祛痘有帮助,也对改善身体亚健康状态有很大作用。

2、枕巾、衣物清洁

会与脸部接触的东西都要定期清洁,比如枕巾、毛巾、围巾之类的。枕巾和毛巾一周要清洗一次,并用热水浸泡。注意洗的时候要分开洗涤。

3、洗面奶选用

选择中度清洁的洗面奶,不要选深度清洁的。因为深度清洁的洗面奶在清洁过程中都会产生刺激,反而使得皮肤更敏感容易生痘。

选用雌激素含量比较少的品牌。雌激素虽然会使皮肤光滑,但是也会变相刺激痘痘生成。像玉兰油、旁氏这种都属于雌激素含量高的品牌,一些适宜低年龄段使用的化妆品品牌相对来说激素含量会少一些。

4、洗脸方法

用毛巾或者洁面海绵沾热水,挤上洗面奶后在面部揉搓进行清洁。这样比直接用手清洁能够清洁的更彻底。

刚开始可能会觉得有点疼,尤其是已经长痘痘的地方,可以稍微轻一点,但是还请坚持清洁。

结语:以上就是为大家介绍的关于日常祛痘小窍门的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了如何祛痘,知道了祛痘护理应该怎么做,而且祛痘如果用错产品是会留下疤痕的,所以大家请慎重选择。


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