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脸上长痘痘怎么办

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人人都想漂亮,脸部长痘痘算是很平常的事。可影响我们的美观。


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这时我们也要正确对待,如果不治疗痘痘就会进一步发展,成群结队的出来了。到多了的时间就不如意治疗。


那我们脸上长痘痘怎么办,又该痘痘怎么消除?


脸上有痘痘,频繁的洗脸抹药不是根本祛痘的解决方法。我们还需要一套适合自己正确的战痘方案。


俗话说:“知己知彼,才能百战百胜”。所以我们首先应该要认识和了解痘痘,一点一滴的做好日常的预防,再结合医学现有的经验和成果,做好战“痘”工作。


痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。痘痘发生时,多会有皮肤红肿的情况,这是因为毛囊和皮脂腺堆积了太多物质而不通畅,大量油脂和细菌附着在上面,引发了皮肤红肿。


痘痘的发生多与我们自身的生活习惯有关,所以,在日常生活中我们是可以做到有效预防的。


预防痘痘发生的好习惯有:


一、深度清洁皮肤,但不要过度清洁


容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西,但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥,水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激,控油又保湿的洁面产品也很重要。


二、睡眠规律、充足。


睡眠是最好的美容良方,良好充足的睡眠能让肌肤得到完善的保养。如果睡得不好,脸上油脂会分泌的更多,导致痘痘也会冒的更多。


三、食用清热饮料、茶,助你远离痘


  专家表示,辛辣油腻的食物让人食欲大增,也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑,食辣时搭配酸梅汤或凉茶,既能解馋,又能避免长痘。不过,如果你已经满脸痘疱了,还是远离辛辣油腻的食物为好。


四、保持愉快的心情。


压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调,影响内分泌,间接促使痘痘的形成。所以,容易长痘的朋友要注意了,压力大可是长痘的原因之一,保持心情愉快才能让肌肤更亮丽。


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