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李敬美肤老师专注祛痘10年,成功祛痘10000+,想解决痘痘、痘印等难题,立刻咨询专家微信：971280193
莎小姐治愈系护肤
什么是最让美女们恐惧的皮肤问题？恐怕85%以上的美女会选择痘痘了。痘痘，不但发得快、消得慢，而且一旦处置不当，后患无穷！想要让痘痘少发，甚至不发，你要注意平时的生活习惯哦！下面小编就告诉大家一些千万不能养成的坏习惯，否则痘患无穷！
一、手机上细菌多
手指、手包上的细菌和灰尘会附着在手机上，从而引起下巴、脸颊、嘴部爆痘。请确保手机屏幕没有沾染脏东西，每日擦拭除尘杀菌。
二、清洁过度
过度使用洁面刷是一个常见的错误。大家看到了一开始使用时肤质的改善，之后就会每天都使用，甚至一天两次。但过度的摩擦会引起炎症，阻塞的毛孔会红肿，皮肤会变得越来越糟糕。最安全的方法是：手动擦洗，每周不超过两次。
三、防晒霜堵塞毛孔
使用防晒霜的重要性已经深入人心，但是有个小问题：有些防晒霜会阻塞毛孔，这是个无法避免的矛盾，解决方法很简单：用不油腻、无致痘成分的配方。
四、重复使用的毛巾
家居护理中，皮肤的清洁步骤不可以使用重复的毛巾来擦洗，特别是长痘的皮肤，在卫生间潮湿的环境下毛巾容易滋生细菌和螨虫，对皮肤进行二次伤害。建议使用一次性洗脸巾，亲肤性强，而且干净卫生。
五、化妆刷堆积污垢
化妆刷是藏污纳垢的地方，满是细菌、灰尘、油脂，这些都是会致痘的东西。一定要严格清洁化妆刷，每次使用后，用湿纸巾清理干净残留在刷头的产品，每周清洗，不漏掉哪怕粉饼盒里最小的刷子。将刷子浸在加了香波的温水里，漂净后把它们放在纸巾上自然风干。
六、压力过大
当你觉得崩溃时，“压力荷尔蒙”皮质醇也将大爆发，它会使皮脂腺过度分泌，然后便是——爆痘。为避免焦躁引发粉刺，请确保睡眠充足，定期运动，给自己放松的时间。
七、瑜伽垫不干净
即使你带着自己的瑜伽垫去练习，也会沾染细菌、油脂和汗液。脸部和不洁净的表面接触，便很有可能会爆痘。用湿纸巾清洁你的瑜伽垫，记得要放一条干净的毛巾在面部和瑜伽垫之间，做好防护。
八、过多饮用乳制品
有些人的皮肤状况在停止食用乳制品几周后有明显好转。乳制品会刺激皮脂腺分泌，增加毛孔阻塞，从而引发痘痘肌。牛乳中含有可以和皮肤相互反应的荷尔蒙，同时也会影响身体本身的荷尔蒙。如果你真的想要一种告别垃圾食品的生活方式，请记得多食用富含钙质的食物，比如蔬菜汤，西兰花，杏仁和白豆。改变饮食习惯前，可以先咨询医生的意见。
九、经常双手托腮
双手托腮装深沉？绝大多数人不会注意，如此触摸面部是个十分常见的致痘原因，因为你把细菌带到了脸上，还施加了压力，快放下手吧！也别再挤痘痘扣痘疤了，那样只会让皮肤变得更糟！
十、运动服材质不好
穿着运动服时的汗水和摩擦会阻塞汗腺，结果便是粉刺。为避免这一问题，医生建议穿着透气、速干、宽松的衣服锻炼。穿运动装前在身上扑些爽身粉减少摩擦，运动后及时洗澡；另一个有效的办法是每周在脸上和背部涂抹含水杨酸的爽肤水。
十一、护发产品弄到脸上
许多富含营养及油脂的护发产品，比如润发油和发胶，可能成分会不小心沾染到皮肤上，引起毛孔阻塞。如果沿发际线、颈部、背部等出现爆痘的迹象，就很有可能是护发产品引起的。所以洗澡时确保洗净护发素，使用护发产品时遮挡住面部，不要在刘海等会摩擦到脸部的地方用润发油和发乳。
十二、不经常换枕套
每周清洗床上用品是个保护肌肤的好习惯，沾满灰尘的枕套会引起众多的肌肤问题。为了不让痘肌成为你的噩梦，每周都要洗枕套。
十三、错误用牙膏治痘
网传可以用牙膏来治痘痘，不知道你相不相信这样的说法呢？专业医师对于这样的偏方，实在不赞同！由于牙膏本来就是清洁用品，主要的功能就与专门的抗痘产品不同，使用牙膏来治痘，反而会因为牙膏中的刺激物质让痘痘恶化。
十四、滥用药物
天天都在使用的药物可能就是致痘的原因，其中口服避孕药就是痘痘肌最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行谘询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师！
所以当皮肤有任何皮肤问题时，不应该盲目处理。不是只买产品就可以立即解决或者防护的，特殊时期皮肤所需要的护理产品应该找专业的机构在专业指导下进行调理或配置当下皮肤的解决方案，安全系数百分百，性价比高的产品，皮肤问题不走弯路。
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